So SPIE'Ladies - Einfach selbstbewusst!

Zielsetzung des Trainings

Weil Sie Ihre inneren Ressourcen der Selbstwirksamkeit kennen, haben Sie eine souveräne Außenwirkung entwickelt. Sie treffen selbstwirksam und zielsicher Entscheidungen. Sie bewältigen Krisen, Herausforderungen und Veränderungen auch aus eigener Kraft erfolgreich.

Inhalte

Stärken und Selbstwirksamkeit

• Innere Stärken entdecken und nutzbarer machen
• Selbstwirksam & achtsam: Der Umgang mit belastenden Gefühlen, zum Beispiel Unsicherheit vs. Sicherheit; Bewahren vs. Verändern
• Selbstwirksamkeit im beruflichen Kontext: Optimale Außenwirkung
• Der blinde Fleck: Wie kommt das Innen nach Außen?
• Unterstützungssysteme erkennen und aktivieren

Mit Veränderungs- & Krisenkompetenz zur Stressreduktion

• Krisen- & Veränderungsdynamiken und -prozesse; Transformation
• Nach der Veränderung ist vor der Veränderung
• Vom Umgang mit dem Scheitern
• Robust durch schwierige Zeiten
• Erfahrungen und Erfolgserlebnisse
• Stressreduktion: Erfahrungspotenzial optimal nutzen
  

Entscheidungen in Krisen zielsicher treffen

• Entscheidungstypen und -dynamik
• Entscheidungsmatrix – wirksame Strukturen & Prozesse für Ihre Entscheidungsfindung
• Ran ans Steuer: Erwartungsmanagement
• Kommunikationsstrategien: Selbstwirksam, entschieden und zielsicher

Termine
04.05.2022 - 09:00-16:00 Uhr
05.05.2022 - 09:00-16:00 Uhr
23.06.2022 - 11:00-13:00 Uhr

Kosten
850€ pro Person

Referent
Johanna Mittelmeier