So' SPIE Ladies - Einfach resilient

Ziel des Trainings:

Stell Dir vor, es ist wieder mal Krise und Du gehst recht gelassen damit um. Weil Du weißt: „so geht Krise“ und weil Du Dich stark und widerstandfähig fühlst. Du gerätst eben nicht in den Strudel von Hektik und Überforderung, sondern zapfst Deine inneren Resilienz-Quellen an und motivierst Dich. Analysierst, was zu tun ist, greifst zum passenden Tool und gehst resilient an Deine Arbeit in Verbindung mit Kolleg*innen, die sich vermutlich in einer ähnlichen Situation befinden. Das passende Handwerkszeug hierfür liefert Dir der Workshop Einfach resilient! der So’SPIE Ladies.

Inhalte des Trainings:

• Wirtschaftliche Anforderungen und Resilienz
  • Krisen und ihre Auswirkungen
  • Veränderung und Anpassung vs. Eindeutigkeit und Sicherheit
  • Strategie: Die tragenden Säulen der Resilienz
  • Organisationale Resilienz, Erfolg und Fehlerkultur
  • Die Bedeutung resilienter Selbstführung für den Unternehmenserfolg
• Resilienz aufbauen, Stärken und Selbstwirksamkeit einsetzen
  • Zielorientierung & Triggerfrühwarnsystem
  • Spotlight: Innere Stärken entdecken und nutzbar machen
  • Mentale Gesundheit und Psychological Safety- robust durch schwierige Zeiten
  • Selbstwirksam & achtsam: Der Umgang mit belastenden Gefühlen, zum Beispiel mangelnde Vorhersehbarkeit, Überflexibilität
  • Unterstützungssysteme erkennen und aktivieren
• Resilienz in der Praxis
  • Erfahrungen und Erfolgserlebnisse konkret nutzen
  • Die Bereitschaft für die Gegenwart & Networking
  • Bestmögliche Alternativen entwickeln

Kosten: 950,- €

Trainer:in: Johanna Mittelmeier

Dauer:
24.04.2024 - 09:00-16:00 Uhr (Online)
25.04.2024 - 09:00-16:00 Uhr (Online)
04.07.2024 - 10:00-12:00 Uhr (Online)

Anmeldung unter: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=xIt9GL7Da06xO3MO0ru4vJ7Gq-egt6NAkBcj89PeWfRUMDBTTkE3RkNEUlVCVzRFUUJDUUs2OFY5UCQlQCN0PWcu